Futbolcularda Plasebo Kafein: Fizyolojik Belirteçler ve Algılanan Uyku Kalitesi Üzerine Etkileri

Basit Öğe Kaydı
dc.contributor.authorGüneşer, Ezel
dc.contributor.authorYıldırım, Ulas Can
dc.contributor.authorAkca, Firat
dc.date.accessioned2025-03-23T19:12:25Z
dc.date.available2025-03-23T19:12:25Z
dc.date.issued2024
dc.departmentSinop Üniversitesi
dc.description.abstractKafeinin fizyolojik ve psikolojik etkileri hususunda tüm sorular henüz yanıtlanamamıştır. Fakat sporcuların farklı fizyolojik belirteçler ve uyku kalitesine etkileri bilinmektedir. Bu çalışmada, futbolcularda aerobik kapasite ve algılanan uyku kalitesinde plasebo sakızının farklı dozları kullanıldığında oluşan değişikliklerin incelemesi amaçlanmıştır. Amatör futbol takımından 22 erkek oyuncunun (yaş:23,36 ± 5,4 yıl boy: 180,14 ± 6,9 cm; VA: 76,32 ± 10,2 kg; BKI: 23,51 ± 2,8 kg/m2) gönüllü olarak katıldığı araştırma rastgele, çapraz-döngülü, tek kör olarak planlanmıştır. 5 dakika çiğnemeleri istenilen plasebo sakızını çıkarttıktan hemen sonra futbolculara Yo-Yo Aralıklı Toparlanma Testi Seviye 1 (Yo-Yo IRT-1) uygulanmıştır. Katılımcılara her Yo-Yo IRT-1 denemesinden hemen sonra ‘’Sakız performansınızı nasıl etkiledi?’’ sorusu yöneltilmiştir. Her test gününden sonraki sabah tüm katılımcıların uykularında oluşabilecek değişikliklerin gözlenmesi için Richard-Campbell Uyku Ölçeği (RCSQ) ve Karolinska Uykululuk Ölçeği (KSS) uygulanmıştır. Aerobik kapasite ve uyku kalitesi verilerinde plasebo kullanıldığında istenilen yönde anlamlı bir farklılık görülmemiştir. Sonuç olarak, plasebo kafein amatör futbolcularda algılanan uyku kalitesinde ve aerobik kapasitede etkili olmamıştır.
dc.identifier.endpage946
dc.identifier.issn2146-9954
dc.identifier.issue2
dc.identifier.startpage938
dc.identifier.trdizinid1246037
dc.identifier.urihttps://search.trdizin.gov.tr/tr/yayin/detay/1246037
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11486/3829
dc.identifier.volume13
dc.indekslendigikaynakTR-Dizin
dc.language.isotr
dc.relation.ispartofGümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi
dc.relation.publicationcategoryMakale - Ulusal Hakemli Dergi - Kurum Öğretim Elemanı
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.snmzKA_TR_20250323
dc.subjectFizyoloji
dc.subjectSpor Bilimleri
dc.titleFutbolcularda Plasebo Kafein: Fizyolojik Belirteçler ve Algılanan Uyku Kalitesi Üzerine Etkileri
dc.typeArticle

Dosyalar

Koleksiyon

TR-Dizin İndeksli Yayınlar Koleksiyonu